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北京朝阳健康保健信息
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20-08-20
易胖主要原因不在于光吃不动,而是饮食习惯
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节食能减肥吗?光吃不动真的不能瘦吗?有的人一直运动却还是瘦不下来,又是怎么回事?负责任的说,如果你一直吃的是一些脂肪含量和热量高的饮食的话,吃是怎么都吃不瘦的。同理,即便一直都有运动,却不注意饮食,每天大肉、大油、甜品不断,那你再怎么运动也很难瘦得下来,搞不好还可能增肥、长肌肉什么的。所以,不管是节食还是运动,亦或是光吃不动
朝阳
20-08-20
浪漫甜蜜 爱在七夕 美丽赢家让你学会爱自己
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七夕节临近,各大品牌纷纷推出符合节日氛围的优惠活动,美丽赢家作为爱美女性的好伙伴,在8月18-25日期间推出“七夕臻爱献礼享瘦浓情蜜意”系列优惠活动,旗下多款特膳产品享多重优惠,美丽赢家为爱美丽、爱健康的女性送上一份贴心关爱。当你对自己的体型不满意想要减重的时候,你会怎么做?在信息爆炸的当下,你可以很轻松地从各类媒体上找
朝阳
20-08-18
浪漫迎七夕 美丽赢家为臻爱献礼
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又是一年七夕到,一个凄美的爱情故事为每年的七月初七赋予了特殊的意义,成为了表达爱意的好时机。节日就在眼前,面对爱人明里暗里的疯狂提示,还在为送什么礼物而发愁?浪漫迎七夕,美丽赢家将于8月18-25日推出“七夕臻爱献礼享瘦浓情蜜意”系列优惠活动,旗下多款特膳产品超值购,抓住机会,为自己心爱的人送去这份诚意好礼,让窈窕身姿邂逅甜
朝阳
20-08-14
不动就瘦的方法很多,下面这个可能适合你
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现在好多励志减肥鸡汤都没有人再听了,原因无非就是,不运动就能速瘦的减肥选项太多了,有的人甚至为了能瘦下来,宁愿去抽脂、打针、喝泻药等,以伤害自己的身体为代价来瘦身,也不愿挤出丁点的时间来锻炼运动。毕竟“不动就瘦”的诱惑力太大了,也因此,现在市场上才会出现各种层出不穷的减肥行业。而我下面说的这个方法,不伤身、也可以不用
朝阳
20-08-07
体重反复无常,像婚姻一样需要经营
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昨天看到一则贴子【已经不知道减了多少次肥了,也忘记多少次减肥失败了,每次刚减几斤,结果,一到天冷了就发胖,反反复复的,不知道该怎么办?】是了,特别是这个即将要添衣的季节,人特别容易发懒犯倦,不爱出门、不爱动弹,然后就很容易囤积脂肪了。有很多人可能觉得是天气转凉后,添了衣服后的重量,是心理作用,并不是真的发胖了。但其实,是不是心理
朝阳
20-07-31
追溯肥胖源头,从吃上也能瘦回来
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一感觉胖了,大多数人第1反应,多半是以后少吃点或者减餐或跑步,第2反应是买点茶啊、药啊什么的来磕,以期待能通过这样的方式快速瘦下来。但绝对不会想着去追溯源头,再从吃上瘦回来。那么,怎么才能从吃上瘦回来呢?吃真的能瘦吗?首先,“吃”只要掌握好方法是可以瘦的,这是肯定的。但必须满足3个基本条件↓一、你的消化吸收系统良好。如何
朝阳
20-07-27
肥宅要不得,身体不会允许你继续胖下去
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肥胖大多是因为不良好不规律的生活饮食习惯:1.习惯性大吃大喝、零食、夜宵来者不拒,不吃到饱胀不满足。(杂食大胃王“饕餮”饿了就想吃,恨不能随时随地。)2.喜吃肉食重口,没有酱油、下饭菜吃不下饭,对重口味饮食情有独钟,对清淡小青菜避如蛇蝎。(偏食重口)3.忙的时候,一天都吃不上饭;宴酬的时候,一天四五餐不间断。(饥一顿,饱胀一顿)4.受刺激
朝阳
20-07-24
美丽赢家邀你开启盛夏蜕变之旅 华丽绽放 魅力一夏
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这个夏季,“乘风破浪的姐姐”们在舞台上活力四射,魅力尽显,三十岁左右的小花旦们身材傲人自不必说,单说陪伴了观众许多年的宁静和伊能静,她们的身材和状态更能让屏幕前的伙伴们内心暗自钦佩。钦佩之余,更重要的是要审视自己,羡慕之后,要努力打造属于自己的轻盈身材和健康体态。或许你是久坐办公桌前的上班族,习惯了塌腰、弓背的坐姿,日
朝阳
20-07-23
多丽特膳燕窝玫瑰百合代餐粉怎么样?如何冲泡
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多丽特膳燕窝玫瑰百合代餐粉是针对气虚型肥胖者和痰湿夹淤型肥胖者推出的特效瘦身膳食。下面小编为大家介绍多丽特膳燕窝玫瑰百合代餐粉怎么样?如何冲泡多丽特膳燕窝玫瑰百合代餐粉怎么样多丽特膳燕窝玫瑰百合代餐粉里面有燕窝、红玫瑰花粉、桃仁粉、谷物混合物等34种谷物果蔬,还有60种优选的健康原料,口感特别好,有点像芝麻糊,既
朝阳
20-07-17
瘦身先从营养科学开始,有动力才能真的瘦!
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瘦身这个事,有时候真的很需要动力,没动力,谁说都不管用。【跟我一个村的有个“肥坨”(家里土话,形容小胖墩的说法。)他家里就他一个宝贝儿子,很溺爱他,因此他小时候就特别胖,而且一直胖到大,不过那会他还小,胖点倒还可爱,倒是没人说他胖、需要减肥之类的。可直到上初中后,再也没人觉得他可爱了,每每碰到或见到他的人,都会多少说上那么几句,胖
朝阳
20-07-10
7月减肥高招饮食系统化管用好瘦,不节食!
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据统计,目前市面上的减肥法子,光是分类都至少上十种了,除了基础的饮食(饮食又包含各种减肥茶、各种减肥食品...等。运动包含有各种体操、单肢体运动、舞蹈、瑜伽、游泳...等)、运动外,还有医疗类、手术类、拔罐类、汗蒸类、艾灸类...等等。可尽管方法真的很多,但真正瘦下来的却只是小部分。究其根本原因,无非是懒、毅力不坚,再加上长
朝阳
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